สุขภาพทั่วไป

น้ำมันงาดำ (Sasame oil) มากประโยชน์ แต่มีโทษถ้าทานมากเกินไป กล่าวถึงงาดำ นอกจากทำเมนูอร่อยๆได้หลายอย่างแล้ว ยังประโยชน์มากมายด้วยนะคะ ท่านผู้รักสุขภาพทั้งหลาย คงทราบกันดีถึงประโยชน์ของ งาดำ มากันบ้างแล้ว  จากสื่อโฆษณาโซเชียลต่างๆ หรือแม้กระทั่ง การบอกเล่าจากคนโบราญนานมาแล้ว ว่างาดำถึงขั้นเป็น ยาอายุวัฒนะ กันเลยทีเดียว จนปัจจุบันนี้ ได้มีผลิตภัณฑ์ต่างๆเกี่ยวกับ “น้ำมันงาดำ” มาให้ผู้บริโภคอย่างเราๆ ได้เลือกสรร อย่างมากมาย น้ำมันงาดำสกัดเย็น เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ทั้งในเรื่องของการบำรุงผิวและผม ด้วยคุณสมบัติที่ทำให้ผิวดูสมบูรณ์และสุขภาพดี การใช้น้ำมันงาดำสกัดเย็นเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองที่มีประสิทธิภาพ. หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีและธรรมชาติ น้ำมันงาดำสกัดเย็นคือตัวเลือกที่น่าสนใจเลยที่เดียว น้ำมันงาดำ มีข้อดีข้อเสียอย่างไร มีผลข้างเคียงหรือไม่ “ซึ่งส่วนใหญ่เราจะได้ยินเรื่อง งาดำหรือน้ำมันงาดำ แค่ในด้าน “ข้อดี” วันนี้admin จะขอนำเสนอ “ข้อเสีย”ของงาดำหรือน้ำมันงาดำ กันบ้างนะคะ” งาดำ หรืองาดำคั่วบด ก็มีโทษ ถ้าทานไม่ถูกวิธี แน่นอนที่สุด หากคนเรา หากรับประทาน สิ่งไดก็ตาม ที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย ย่อมเกิดผลเสียตามมาได้เสมอ งาดำก็เช่นกัน หลายคนยังไม่ทราบว่า ” เราไม่ควรทาน เปลือกงา และน้ำมันงา” มากเกินความพอดี ในแต่ละวัน เหตุผลเพราะว่า ลองมารับฟังข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญ นักวิจัยงาดำ […]